Лучшие тренинги в Житомире для ВАС

10 золотых правил управления временем.

как распоряжаться временем



 

1. Составление и проверка "бюджета времени".


Необходимо выделять время для каждого занятия и внимательно следить за тем, чтобы все шло по расписанию, составленному с утра. А перед тем, как лечь спать, все должно быть проверено. Это упражнение дает возможность понять, какое занятие требует больше времени, а какое нуждается в меньшем внимании, и, в конечном счете, помогает в лучшем распределении времени.

 

2. Четкие и особые цели.


Необходимо иметь свои особые и четкие цели в жизни. ясность мысли и чистота видения ведут к управлению мыслями только тогда и возможно эффективное управление временем.

 

3. Выбор приоритетов.


Имея дело с ежедневными проблемами, нужно уметь определять приоритеты. Часто на менее важные дела уходит больше времени и едва останется время для срочных и важных дел. Эта привычка приводит к сильному замешательству и к неправильному управлению временем, поэтому определите приоритеты.

 

4. Выборочное изучение.


Если вы хотите научиться как можно лучше управлять временем, вы должны научиться искусству выборочного изучения. Желание всему научиться и все прочитать - это привычка большинства из нас, хотя есть люди, которые вообще избегают учиться. И то, и другое плохо. Нужно сделать свой выбор и заняться выборочным изучением, которое является эффективным инструментом управления временем.

 

5. Чувство крайней необходимости.


Мы должны понимать характер работы, которой мы занимаемся. Если задание срочное, оно должно выполняться аккуратно и быстро, в то время как менее срочные дела могут быть выполнены позже. Тот, кто выработает у себя такой подход к работе, сможет сохранить много драгоценного времени.

 

6. Четкое общение.


Общение - один из важнейших факторов управления временем. Чем яснее общение, тем лучше управление временем. При даче директив подчиненным или при получении указаний от начальства нужно иметь четкое и конкретное представление об их предмете и теме.

 

7. Ежедневная медитация.


Хотя ранее было сказано, что время нельзя растянуть, однако мы определенно можем дисциплинировать себя, следуя практической медитации. Разграничение своих мыслей ведет к более эффективному использованию имеющегося в распоряжении времени. Медитация также помогает уменьшить количество пустых и обыденных мыслей, что и значит «растянуть время». Настоятельно рекомендуется какое-то время пребывать в безмолвии или контролировать течение своих мыслей хотя бы 2 минуты в течение каждого часа. Это помогает сохранить внутреннюю силу, увеличить концентрацию и самоконтроль, что позволит сэкономить время.

 

8. Передача полномочий.


Поручение работы - очень важный элемент для эффективного управления временем. Для этого необходимо выработать в себе силу различения и силу суждения, чтобы решить, кому и какую работу можно доверить. Правильная передача полномочий не только сохраняет время, но также ускоряет работу и повышает ее точность, и тогда производительность достигает максимума.

 

9. Имейте мужество говорить "нет".


Иногда необходимо говорить "нет". Как обычно происходит? Мы продолжаем взваливать на себя всю работу и обязанности и когда они накапливаются, жизнь превращается в ад; ничего не получается, мы начинаем метаться, испытываем стресс и напряжение и огромное количество времени растрачиваем впустую. В действительности, нам следовало бы браться только за те задачи, которые мы в состоянии выполнить в пределах предписанного отрезка времени; если это выходит за рамки наших возможностей, нам следует набраться храбрости и сказать "нет". Иногда нам кажется, что это испортит отношения, мы будем на плохом счету. Но если объяснить ситуацию как следует, такого никогда не случится; скорее, нас оценят по достоинству.

 

10. Отношение доверенного лица.


"я выполняю эту работу, я выполняю ту работу, в мое отсутствие ничего не движется", - такое отношение «хозяина» убивает время и ведет к ощущению огромной нагрузки. Но можно сказать себе, что я - просто "доверенное лицо", надо мной есть Всевышний, источник мудрости и Океан всех сил. Мне нужно чувствовать, что Он хочет от меня и поступать соответственно - так мы создаем состояния карма-йоги, или отрешенности от кармы во время совершения действий. Состояние карма-йоги позволяет оставаться легким в течение всего дня, что естественным образом помогает сохранить много времени. Выполняйте это упражнение каждый день перед началом работы.

 

В заключение можно сказать, что управление временем в значительной степени зависит от того, умеем ли мы управлять собой. Управление мыслями - первейший и важнейший шаг к лучшему использованию времени. Всегда помните, что время так же драгоценно, как и сама жизнь.

 

 

ПРАВИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ  УПРАВЛЕНИЯ СВОИМ МИРОМ.

 

 

ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИНГ В ЖИТОМИРЕ:

"УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ НА ВСЕ 100"

 

Подробнее и регистрация по ссылке:http://goo.gl/oSQBxX



Создан 07 мар 2014



Яндекс.Метрика